Coaching
Eine Reise der Entwicklung – persönlich, herausfordernd und motivierend.
Coaching ist ein gemeinsames Unterwegssein, in dem du deine Stärken, Möglichkeiten und Grenzen bewusst wahrnimmst. In einem geschützten, vertrauensvollen Raum entstehen neue Perspektiven, die Situationen neu einordnen und Klarheit schaffen.
Gemeinsam arbeiten wir zielgerichtet an nachhaltigen Lösungen und entwickeln dein persönliches Rüstzeug: Strategien, innere Haltung und mentale Fertigkeiten, die dich im Alltag, im Sport und in herausfordernden Situationen stärken.
David Frei
Betreuer, Coach, Mentaltrainer
Betrieblicher Mentor i.A.
Im Mentaltraining erkennst du die Hürden und lernst diese zu überwinden.
Weshalb
Coaching
und
Mentaltraining?
weil es noch:
Story`s zu schreiben, Glück zu finden,
Feste zu feiern, Strecken zu rennen,
Bilder zu malen und Bücher zu lesen gibt.
(Bligg)
Welches ist dein nächster Schritt?
Einzelcoaching
Das Einzelcoaching dauert eine gute Stunde und findet in Langnau i.E. entweder im Coachingzimmer oder draussen in der Natur statt.
Ich freue mich auf deine Kontaktaufnahme.
Manchmal braucht es einen Moment des Innehaltens, um Orientierung zu finden. Als Coach begleite ich dich auf deinem persönlichen, sportlichen und beruflichen Weg – aufmerksam, respektvoll und ohne Druck.
Themen:
Mentale Stärke & Resilienz
Persönlichkeitsentwicklung
Standortbestimmung & Orientierung
Zieldefinition & Entscheidungen
Motivation & Selbstverantwortung
Umsetzung & Praxisbegleitung
Vernetzt mit Empowering Lives
Als Mentaltrainer bin ich mit der Sportstiftung Empowering Lives vernetzt. Gemeinsam unterstützen wir Menschen ganzheitlich auf ihrem Weg zu mehr Stärke, Klarheit und Erfolg. Ob in herausfordernden Zeiten, bei persönlichen Krisen oder auf dem Weg zu neuen Zielen – wir stehen beratend und unterstützend zur Seite. Durch gezieltes Coaching fördern wir mentale Stärke und begleiten dich Schritt für Schritt zu deinen persönlichen Zielen.